QUI SUIS-JE?
Mon objectif est de répondre au mieux à vos attentes!
Coach sportive diplômée depuis 2013, mon but est de répondre au mieux à vos attentes par une pratique sportive adaptée, efficace et dans le respect de votre corps.
Diplômée d'un BPS (brevet professionnel supérieur) en diététique et nutrition sportive, je vous apporte mes conseils alimentaires pour une meilleure hygiène de vie.
Formée également en Pilates: femmes enceintes, séniors et post thérapie, vous serez suivi en toute sérénité, dans le bien-être du corps et de l'esprit.
Le petit plus: Je vous propose des massages bien-être non thérapeutique à domicile au Mans et alentours. Vous avez le choix entre divers massages: californien/suédois, harmonisation lymphatique, spécial dos, prénatal ou bébé. Bien sûr, des bons cadeaux sont disponibles.
Mes 7 ans d'expériences m'ont apporté rigueur et professionnalisme. Je suis à votre écoute pour vous faire progresser avec le sourire et la bonne humeur.
27 février 2020
AUTO-ENTREPRENEUR
Je me suis lancée dans cette nouvelle aventure pour vous apporter mon aide dans l'accomplissement d'une vie plus saine (de corps et d'esprit). Je vais partager avec vous mon expérience, mes valeurs pour réaliser vos objectifs et devenir la meilleure version de vous-même!
Mes services:
Coach sportif au Mans, à domicile, en extérieur, à distance, en individuel, en groupe, tout niveau ...
Massage bien-être au Mans: Tout public, californien/suédois, harmonisation lymphatique, femme enceinte, bébé.
25 février 2015
CO-RESPONSABLE ET COACH SPORTIF LE MANS
Originaire de Bretagne, je suis arrivée au Mans en 2015 en tant que coach sportive dans une salle de remise en forme. Cette expérience fut très enrichissante par ce poste polyvalent. Des cours collectifs variés, de nombreux suivis sportifs très diverses... J'ai pu accompagner de nombreux adhérents dans la réalisation de leurs objectifs sportifs.
A partir de 2013
ANIMATRICE FITNESS
J'ai démarré mon activité comme animatrice fitness dans différents campings lors des saisons d'été ( à Biscarosse et en Corse). J'ai également occupé un poste dans le Poitou-Charente comme coach sportif pendant presque 1 année. Je me suis formée en diététique et nutrition sportive, en massage bien-être californien/suédois, pilates, les mills...