COACHING À DISTANCE

N'hésitez-plus!

SUIVI SPORTIF À DISTANCE

Vous souhaitez faire du sport chez vous sans contrainte de temps, ni d'heure. Vous souhaitez programmer vos séances lorsque vous le souhaitez sans être accompagné par un coach. 

Mais, vous ressentez le besoin d'un programme personnalisé pour vous aider à réaliser vos objectifs:

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Le coaching à distance peut être un bon moyen pour vous dépenser et vous défouler en toute sécurité avec des exercices adaptés à vous!

SÉANCES ADAPTÉES

Je vous prépare un programme sportif sur mesure, en fonction de vos besoins.
Nous démarrons par un bilan sportif pour évaluer votre profil, votre niveau, vos objectifs, vos potentielles pathologies...

La durée du programme, le nombre de séances, les exercices... seront adaptés selon votre profil et vos possibilités. Le but est d'avoir un programme sportif adapté à vos besoins pour que vous puissiez continuer une activité physique chez vous, à votre rythme.
Cela vous permet d'avoir un suivi sportif à distance!

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